2020-11

シミを予防する食べ物

砂糖はシミの原因になるの?「体がコゲる」糖化に注意

砂糖がシミの原因になるってご存知ですか?肌の老化現象の一つに「体のこげ」ともいわれる糖化があります。これは摂りすぎた糖分とタンパク質が体内で結びつき細胞を劣化させる現象です。このページでは砂糖がシミの原因になる糖化対策と改善法についてお伝えします。
シミを予防する食べ物

シミの原因は食べ物にもある?ソラレンを含む食材に注意

シミの原因をつくる食べ物があるってご存知ですか?特に柑橘類に含まれている「ソラレン」という成分は紫外線を吸収しやすくする 作用があるので要注意です。ここではシミの原因となる食べ物と対処法についてお伝えします。